Τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνεις μόλις ξυπνήσεις και μπορούν να σε οδηγήσουν στην επιτυχία

  Οι ειδικοί δίνουν ιδιαίτερη σημασία στο τι κάνεις με το που ξυπνάς και σηκώνεσαι από το κρεβάτι. Ο εγκέφαλος αυτές τις ώρες λειτουργεί καλύτερα, συνεπώς δεν πρέπει να πηγαίνουν χαμένες.

Το αμερικανικό Entrepreneur.com σημειώνει ότι τα 20 πρώτα λεπτά κάθε ημέρας, μπορούν να σε οδηγήσουν στην επιτυχία.

Αναφέρεται μάλιστα σε έξι κινήσεις, που πρέπει να κάνεις αμέσως μόλις ξυπνάς.

1- Μην πατάς το κουμπί snooze στο ξυπνητήρι

2- Φτιάξε το κρεβάτι σου

3- Σκέψου τα επόμενα πλάνα στη ζωή σου

4- Παρακολούθησε βίντεο που μπορούν να σε δραστηριοποιήσουν

5- Επανέλαβε προς τον εαυτό σου τους στόχους και τις αξίες σου

6- Κράτα σημειώσεις σε ένα ημερολόγιο